Adrian Bartecki

adrian

Trener personalny
Instruktor zajęć Cross Forma, Trening Funkcjonalny, Dwubój Olimpijski

Jest trenerem wyszkolony w bardzo obszernym zakresie treningowym. Jego wiedza to nie sucha teoria, ale również poparta wiedzą doświadczonych kulturystów, czy mistrzów świata praktyka.
Sam zwalczył nadwagę, co świadczy również o jego umiejętnościach wprowadzenia teorii w praktyce.

  • Szkolenie z podnoszenia ciężarów z mistrzem świata Adrianem Zielińskim
  • Basic Personal Trainer- Kuźnia trenerów
  • Medical Personal Trainer, poziom I, II, III, w tym taping, masaże powięziowo- mięśniowe, “zdrowe kolano”, “zdrowy bark”, “zdrowy kręgosłup”- Kuźnia Trenerów
  • Strenght Power & Stability poziom I, II, w tym szkolenie Kettlebells metodą Hardstyle z instrktorami szkoły ‘Strong First’, oraz techniki dwuboju, trójboju siłowego- Kuźnia Trenerów
  • Functional Personal Trainer, poziom I, II- Kuźnia Trenerów
  • Dietetyka i suplementacja- Jakub Mauricz
  • Udziały w różnych warsztatach treningowych, konwencjach fitness

Wszechstronny, młody i ambitny trener, który służy pomocą dosłownie każdemu, nie ważne ile masz lat i jakie masz cele treningowe. Prawidłowa technika to jego klucz do swojego sukcesu i sukcesu swoich podopiecznych.

Jeśli oczekujesz profesjonalnego podejścia, ciekawych i urozmaiconych treningów, oraz szybkich efektów, to jest to trener dla Ciebie!