NOWOŚĆ! Joga na stres

NOWOŚĆ!
We współpracy z centrum Zarządzania Stresem ( http://zarzadzaniestresem.pl/) wprowadzamy nowe zajęcia z Joanną Delbar.
Wielu z nas spotyka się z nadmiarem obowiązków, codziennym pośpiechem i życiem w biegu. My mamy na to receptę
Joga na stres to forma zajęć skierowana do tych, którzy potrzebują chwili wyciszenia, relaksu i zatrzymania.

Shri vivek joga integralna, której Joanna jest certyfikowanym nauczycielem, to forma, w której asany wykonywane są dużo wolniej, a relaksacja następuje po każdej z nich.

Zapraszamy w najbliższy piątek o godzinie 9:30

Przypominamy także o zajęciach jogi metodą Iyengara, którą prowadzi Marzena (szczegółowy grafik na stronie
http://formownia.com.pl/grafik/ ).

http://instytutjd.pl/

jpoga na stres