Trening personalny

W naszym klubie mają Państwo możliwość korzystania z treningów personalnych. Wśród kadry znajdują się wykwalifikowani trenerzy specjalizujący się w różnych dziedzinach. Pomogą osobom początkującym oraz tym, które wracają po dłuższej przerwie lub potrzebują skorygowania techniki wykonywanych ćwiczeń. Trening personalny polecany jest również osobom, które w dotychczasowych treningach nie osiągały zaplanowanych celów.

Trenerzy dopasują metody treningowe oraz sposób odżywiania, biorąc po uwagę Państwa preferencje, możliwości, skład ciała oraz zamierzone cele treningowe. Dzięki temu ćwiczenia przyniosą możliwie najszybsze rezultaty, poprawę zdrowia oraz samopoczucia.

O szczegóły związane z treningami personalnymi prosimy pytać naszych trenerów. Proszę również pamiętać, że w godzinach otwarcia klubu na terenie siłowni znajduje się trener dyżurny, który chętnie udzieli Państwu wskazówek treningowych, postara się skorygować błędy techniczne oraz pomoże w obsłudze maszyn.